こんばんは。お元気ですか？ずいぶん若いときですがすごい太ってた時期があったので、ダイエットをしようと思って、朝からマラソンをしてたのですが、その後すぐに食べすぎて、返って元気なって食べ過ぎて太りました。考えたあげく、夜は食事をした後に、昔のディスコに行って身体を動かしたりして。その後何も呑まない、食べないを２週間続けたあと、体重を測ったら約８キロ減ってました。今アルコールは焼酎にしています。ダイエットになるのかどうか分からないけど。いつもありがとうね。おやすみなさい。